تاثیر روغن زیتون‌ در پیاده روی اربعین

هر سال اربعین، در کربلا با شور و شوق خاصی برگزار می‌شود و خیلی از افراد از اقصی نقاط دنیا و ایران به کشور عراق سفر می‌کنند تا این روز را در کنار دیگر شیعیان عزاداری کنند.

 قطعا نکات تغذیه‌ای در پیاده روی اربعین مستلزم رعایت مواردی است اما برای جلوگیری از مشکل شایع مثل عرق سوز شدن توصیه می‌شود قبل از راهپیمایی و در طول مسیر به صورت منظم با روغن زیتون، نواحی مورد نظر را چرب کنید.

همچنین برای رفع مشکل احتمالی پادرد که موضوعی شایع در پیاده روی اربعین است؛ شب‌ها پا‌ها را با آب و نمک به اضافه روغن بادام  و زیتون ماساژ بدهید.

صنایع غذایی آیتونا(زیتون)
♦️جهت سفارش محصول و ارسال سریع
   09395599542
ادمین                                        @Aytouna               

 کانال بله                   https://ble.ir/aytouna1
سایت                         https://aytouna.com
کانال ایتا             https://eitaa.com/aytouna