مقالات زیتون
12 تیر

خواص زیتون برای لاغری

هر قاشق روغن زیتون حدود ۱۲۰ کیلو کالری دارد پس زیتون ماده‌ای کم کالری نیست. اما زیتون و روغنش به دلیل موادی که دارند به روند کاهش وزن کمک می‌کنند. به همین خاطر است که اغلب متخصصین تغذیه متفق‌القول هستند که زیتون برای لاغری مفید است.

12 تیر

خواص زیتون برای لاغری

هر قاشق روغن زیتون حدود ۱۲۰ کیلو کالری دارد پس زیتون ماده‌ای کم کالری نیست. اما زیتون و روغنش به دلیل موادی که دارند به روند کاهش وزن کمک می‌کنند. به همین خاطر است که اغلب متخصصین تغذیه متفق‌القول هستند که زیتون برای لاغری مفید است.

1 - 10 of 20